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                宜昌歐陽修學校青春期女生心理健康講座
                來源:宜昌歐陽修學校 發(fā)布日期:2024年10月17日 閱讀266次
                  悠悠心事誰人知,
                  師生關(guān)懷解憂思。
                  晴雨波蕩渾不懼,
                  青春如歌亦如詩。

                  2024年10月16日下午,斜暉溫柔,照耀著心靈之窗,校學工處特別籌備了一場針對高一青春期女生的心理健康講座——“撐起青春保護傘”。本次活動旨在幫助她們更深刻地認識到青春期伴隨而來的身心變化,學習如何在這個特殊的成長階段中建立起健康的人際關(guān)系,提升自我保護意識和能力。

                                       

                  此次講座由學校團委李曉鱈書記主講講座圍繞著青春期的身心變化、親子關(guān)系、異性相處、自我保護展開。

                  青春期,一個充滿變化的時期,女生們不僅面臨著身體的快速成長,還伴隨著情緒和認知的顯著變化。李書記深入淺出地介紹了這些變化的原因,并提供了應對策略,幫助學生們更好地理解并接納自我。

                                       

                  在青春期,孩子與父母的關(guān)系往往會遇到考驗。在講座中,我們探討了如何通過有效溝通減少誤解和沖突,提升家庭關(guān)系的和諧度。李書記分享了實用的溝通技巧,鼓勵孩子們“大膽開麥”,說出自己的需求。

                  隨著年齡的增長,異性交友成為了青春期女生生活的一部分。活動中老師通過實例的講解,幫助女生們樹立正確的人際交往觀。

                                       

                  在確保心理健康的同時,自我保護同樣重要。在校園內(nèi)外如何保護自己不受傷害(包括情感保護、身體安全以及網(wǎng)絡(luò)安全等方面),是女生的必修課,掌握這些技能,能讓女生們在遇到潛在風險時能夠更加從容應對。

                                       

                  心理健康得關(guān)注,女生成長更自安。本次講座是一次心靈的對話和療愈。學校希望通過此次活動,幫助每一位女生在青春這條不平凡的旅途中,能夠勇敢地、健康地成長為自己想要成為的人!
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